Zažijte shiatsu na Japonských dnech v Průhonické botanické zahradě

V sobotu 5. září 2026 se Česká asociace shiatsu představí na festivalu Japonské dny v Průhonické botanické zahradě. Přijďte se s námi seznámit se shiatsu, vyzkoušet si krátké ošetření nebo se zapojit do jednoduchého cvičení zaměřeného na aktivaci meridiánů.

Shiatsu – umění harmonie

Shiatsu je tradiční japonská metoda péče o tělo, která prostřednictvím vědomého doteku, jemného tlaku a přirozeného pohybu podporuje uvolnění, regeneraci a harmonii těla i mysli.

Ošetření probíhá přes pohodlné oblečení, bez použití olejů. Praktik při něm využívá především tlak dlaní, palců a prstů, jemné protažení a mobilizaci těla. Shiatsu může pomoci uvolnit napětí, zklidnit mysl a podpořit přirozenou schopnost organismu nacházet rovnováhu.

Vyzkoušejte shiatsu na vlastní kůži

Na stanovišti České asociace shiatsu vám budeme po celý den nabízet krátká, přibližně dvacetiminutová ukázková ošetření na futonu. Zarezervovat si své místo můžete přímo na našem stanovišti.

Během krátkého ošetření můžete poznat, jak shiatsu působí a jaké to je na chvíli zpomalit, obrátit pozornost k vlastnímu tělu a nechat o sebe pečovat.

Shiatsu v pohybu

Během dne se budete moci připojit také ke krátkému skupinovému cvičení zaměřenému na protažení těla a aktivaci meridiánů.

Cvičení bude jednoduché a přístupné i lidem, kteří se shiatsu ani podobným cvičením dosud nevěnovali. Není potřeba žádné zvláštní vybavení ani předchozí zkušenost – stačí pohodlné oblečení a chuť na chvíli se zastavit a vnímat své tělo.

Aktuální časy cvičení se dozvíte přímo na našem stanovišti č.27 - viz mapka.

Komentovaná ukázka na pódiu

V sobotu v 11:15 vás zveme také k hlavnímu pódiu na komentovanou ukázku: "Shiatsu – umění harmonie"

Během krátké ukázky představíme základní principy shiatsu, ukážeme, jak ošetření probíhá, a přiblížíme vám, čím se shiatsu liší od klasické masáže.

Přijďte se s námi setkat

Na stanovišti České asociace shiatsu si s námi můžete popovídat o shiatsu, jeho možnostech i o tom, jak najít kvalifikovaného praktika. Rádi vám také představíme činnost asociace a její úlohu při podpoře odbornosti, kvality a etických standardů shiatsu v České republice.

Praktické informace

Kdy: sobota 5. září 2026, 9:00–17:00
Komentovaná ukázka: 11:15 na hlavním pódiu
Kde: Průhonická botanická zahrada v areálu Průhonického parku
Adresa hlavního vstupu: Zámek 1, 252 43 Průhonice
Vstupné: vstup na festival je zahrnutý v ceně vstupenky do Průhonického parku

Japonské dny se konají po celý víkend 5.–6. září 2026. Návštěvníky čeká bohatý program věnovaný japonské kultuře – hudba, divadlo, bojová umění, tanec, kaligrafie, ikebana, workshopy, gastronomie a mnoho dalšího. Více podrobností o celé akci naleznete na stránkách pořadatele Česko-Japonská společnost.

Těšíme se na setkání s vámi!

Česká asociace shiatsu